Maak kennis met Online Therapie
Thuis vanuit je eigen vertrouwde omgeving werken aan jouw hulpvraag. Voor vele klachten werkt dit uitstekend.
Online therapie is vanuit je eigen vertrouwde omgeving contact maken. Een online consult is dan ook vooral laagdrempelig. Onderzoek heeft uitgewezen dat het voor vele klachten even effectief is dan een fysiek consult. Daarnaast kan het voor jou praktisch zijn.
Dat online behandelen voor veel klachten net zo effectief is als behandelen op locatie. Dat is niet alleen onze ervaring. Maar vooral ook de ervaring van Claudia Bockting. Zij is als hoogleraar klinische psychologie en psychiatrie verbonden aan het UMC. Zij heeft naar de effectiviteit van online therapie jarenlang onderzoek gedaan.
Voor onderstaande psychische – en lichamelijke klachten is online therapie o.a. geschikt:
- omgang met negatieve gedachten
- eenzaamheid
- negatief zelfbeeld
- somberheid
- piekeren
- angst
- je zorgen maken
- stress
- gezond afvallen
- hormonale klachten
- Trauma verwerking d.m.v. EMDR therapie
Online therapie is eveneens maatwerk
Net als bij een sessie in de praktijk zullen wij inschatten welke behandelmethode aansluit en past bij jouw klachten en behoeften. Samen stemmen wij dus af hoe jouw hulpvraag en de behandeling vorm krijgt. Dit is exact hetzelfde als bij een behandeling op locatie.
Het verschil is dat enkele behandelvormen minder geschikt zijn voor therapie via videobellen Hierbij kun je denken aan lichaamswerk. Gelukkig zijn er goede alternatieven die via online therapie net zo effectief zijn.
”Voor mij is online contact bij Persona een uitkomst geweest. Ik voelde mij erg aangetrokken door de expertise en kennis m.b.t. vroegkinderlijk trauma. Het is voor mij mede gezien de afstand een uitkomst geweest. Het was inderdaad erg laagdrempelig en effectief.
Heleen S. - Utrecht
Online therapie is praktisch en heel eenvoudig toepasbaar.
Online therapie praktisch gezien
De standaardtijd voor online contact is 60 minuten. De ervaring leert dat dit voldoende is.
Is online therapie veilig?
Het platform wat wij gebruiken voldoen aan de de NEN 7510 of ISO 27001 norm. Jouw persoonsgegevens worden daardoor beschermd volgens de geldende privacy wetgeving. Waardoor het veilig is om op deze wijze therapie te ervaren.
Voorbereiden op online contact maken.
Na je aanmelding krijg je van ons de definitieve bevestiging met de link.
Daarnaast bijgesloten een korte vragenlijst + een link om je NAW gegevens aan te vullen.
De eerste sessie is de intake. Daarna stemmen we een vervolgafspraak af voor behandeling.