Angst en Paniek kunnen je leven helemaal ontwrichten

Gelukkig is er NU al iets aan te doen

‘Het licht niet uit doen hoor’. Hoe vaak ik, Meindert, dit als kind niet riep naar mijn ouders. Dit wanneer ik naar bed werd gebracht. Met het licht bedoel ik de lamp op de overloop destijds. Deze angst, ik zou hem pas tig jaren later begrijpen en verwerken, kwam vrijwel iedere avond voorbij.

Zo kun je dus op zeer jonge leeftijd al gevoed worden door angst. Daardoor bij geen juiste aanpak kan dit je leven behoorlijk ontwrichten.

Hoe is dit bij jou? Ben jij angstig? Kamp je net als ik destijds met angst? Of ben je bang. Voortdurend bezorgd en bang dat je iets overkomt?

Vaak ga je daardoor piekeren nietwaar. Het gevolg daarvan is dat je dan vaak iets niet meer durft. Het kan ook zijn dat je juist iets gaat vermijden. Dan zijn er vaak de bekende uitvluchten.  Zoals ik destijds “Nee, nog niet naar bed hoor’. Of  ‘Maar ik heb nog geen slaap’.

Niet alleen is er het piekeren. Doch door die gedachten ontstaan ook nog eens niet prettige gevoelens. Waardoor je vaak lichamelijke klachten ervaart. Bijvoorbeeld in je buik, blaas, darmen of ergens anders in je lichaam.

Het kan ook zijn dat je juist meer gaat eten, drinken. Of je gaat iets anders gebruiken. Wellicht dat je, wanneer jij je angstig voelt, helemaal niets meer door je keel krijgt.

Hoe het ook voor jou is. Het is absoluut niet prettig.

Gelukkig is er iets aan te doen. Wij hebben ons gespecialiseerd in de behandeling van angst. Een behandeling die is ontstaan vanuit een persoonlijke en…….  15 jaar praktijk ervaring. Wij kunnen dus zeker iets voor jou betekenen.

Dus wacht niet te lang. Kom bij ons langs in Appingedam of Winschoten. Des te langer je wacht des te groter is de kans dat de angst groeit.

Angst

Bij angst denk je direct aan gevaar. Maar is er daadwerkelijk direct gevaar? Je brein doet er alles aan om jou te overtuigen dat dit wel zo is. Maar de vraag is of het klopt. Bij de meeste angstgevoelens is dit niet het geval.

angst voor coronavirusAngst gevoelens kunnen je leven compleet ontwrichten. Waardoor jij niet meer jezelf bent. Zelfs afhankelijk kunt worden van een ander. Je wilt zo graag iets ondernemen echter iets houdt je tegen.

Niet alleen voelt vaak je hoofd dan niet prettig. Maar ook is dan vaak je lichaam van slag nietwaar. Daarnaast werkt het door naar anderen in je omgeving.

Wellicht dat jij je wel herkent in 1 van onderstaande angsten:

  • de angst om te vliegen
  • niet in een lift durven
  • het huis niet meer uit durven
  • angst om besmet te raken
  • liever in een veilige omgeving verblijven
  • niet voor jezelf durven opkomen
  • angst voor dreiging (geweld)
  • iemand niet durven confronteren

Angst zit vaak dieper

Angsten kunnen onbewust in je worden geprogrammeerd. Bijvoorbeeld doordat je als kind ziet dan een ouder iets niet durft. Dan kun je het overnemen.

Maar het kan ook zijn dat angst van generatie op generatie overgaat. Dat noemen we ook wel transgenerationele overdracht. Zo komt binnen een tak van mijn familie veel angst voor. Een oma worstelde er al mee. Daarna een ouder en vervolgens ik.

Het zijn met name deze angsten die niet altijd even goed worden begrepen!

Wil jij van je klacht af?

Kies dan voor onze unieke aanpak.
Vul je telefoonnummer in. Wij bellen je dan zo snel mogelijk terug

Of neem contact met ons op

locatie Appingedam: 0596 – 68 10 52
locatie Winschoten: 0597 – 72 68 06

Vergoeding zorgverzekeraar

Onze diensten worden vergoed door vrijwel alle zorgverzekeraars

Klik hier om te zien of je voor vergoeding in aanmerking komt

Angst ontwricht je leven

Ook ik, Meindert, heb al op zeer jonge leeftijd tot in mijn volwassenheid met angst geworsteld.  Dat was niet fijn. Waardoor ik ook nog eens niet goed werd begrepen. Daardoor heb ik, te lang, geworsteld met angst.

Als geen ander kan ik me dan ook voorstellen hoe jij je voelt. Daarbij me echter ook goed realiseer dat geen angst gelijk is. Angstgevoelens die putten je echt uit. Dat heb ik zelf mogen ervaren. Vandaar ook dat ik me heb gericht in het ontwikkelen van een goede angstbehandeling. Want niet iedere angst wordt altijd even goed begrepen en behandeld. En dat is jammer.

Kamp je met angstklachten? Dan herken jij je vast wel in 1 van onderstaande symptomen.

  • alsmaar nare gedachten hebben
  • duizeligheid
  • zweten
  • ademhalingsproblemen
  • hartkloppingen
  • paniek
  • somberheid
  • concentratieproblemen
  • druk op de borst
  • pijn in de buik
  • darmklachten
  • blaasproblemen

Die klachten zijn absoluut niet fijn. Maar als je in behandeling gaat dan nemen deze klachten af hoor.

Angstbehandeling

Afstemming en taxatie

De behandeling van angst vraagt om een zorgvuldige intake en afstemming. Door mijn gevoeligheid (Meindert) voel ik jou snel aan. Dit ondersteunt mij enorm in het duiden van je klacht(en). Naast deze afstemming is er de intake. Daarin besteden we aandacht aan:

  • wanneer je klacht(en) zijn begonnen
  • hoe je leven verliep voordat de angst ontstond
  • hoe lang de klachten er al zijn
  • of de angst klachten voorkomen in de familie lijn
  • het doorlopen van je levensgeschiedenis
  • uitgebreide voedingsanalyse

Behandeling

De behandelvorm die bij jou wordt toegepast is persoonlijk.  Immers geen mens en klacht is gelijk. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om de juiste werkvorm te kiezen. Vaak is dat een combinatie van 1 van onderstaande therapievormen.