Ik wil van mijn angst af en ben op zoek naar een angstbehandeling. Met deze zin komen mensen veelal binnen. En terecht. Angsten putten je letterlijk geestelijk maar ook lichamelijk uit. Wij hebben ons  gespecialiseerd in de behandeling van angst. Een behandeling vanuit (persoonlijke) en 15 jaar praktijk ervaring.

Dus wacht niet te lang. Des te langer je wacht des te groter de kans dat de angst groeit. De angstbehandeling duurt nooit langer dan voor jou nodig is.

Angst

Bij angst denk je direct aan gevaar. Maar is er daadwerkelijke gevaar? Je brein doet er alles aan om jou te overtuigen dat dit wel zo is. Maar de vraag is of het klopt. Bij de meeste angstgevoelens is dit niet het geval. En toch, ik kan er over meepraten, voelt het overduidelijk alsof het wel zo is. En zo is een angststoornis geboren. Want angstgevoelens die kunnen je compleet gijzelen en daarmee overtuigen. Althans zo heb ik het als kind al ervaren.

Angst gevoelens kunnen je leven compleet ontwrichten. Waardoor jij niet meer jezelf bent. Zelfs afhankelijk kunt worden van een ander. Je wilt zo graag maar iets houdt je tegen. Vaak is dan ook je hele lichaam van slag nietwaar.

Ook ik, Meindert, heb al op zeer jonge leeftijd tot in mijn volwassenheid met angst geworsteld.  Een angststoornis put je geestelijk als lichamelijk helemaal uit. Tenminste dat heb ik zelf ervaren. Vandaar ook dat ik me helemaal heb gericht tot het ontwikkelen van een goede angstbehandeling. Want niet iedere angst wordt even goed begrepen en behandeld.

Wellicht dat jij je wel in 1 of meerdere van onderstaande klachten herkent.

  • duizeligheid
  • zweten
  • ademhalingsproblemen
  • hartkloppingen
  • paniek
  • somberheid
  • concentratieproblemen
  • druk op de borst
  • pijn in de buik
  • darmklachten
  • blaasproblemen

Genoemde klachten ontstaan omdat een aantal gebieden in je brein overactief zijn. Doordat ze overactief zijn produceren ze een aantal hormonen. Deze hormonen worden veelal in de bijnieren afgescheiden. We noemen ze ook wel stresshormonen.

Ontzettend handig wanneer er echt gevaar is waardoor je kunt overleven. Maar is er ook daadwerkelijk gevaar?

Ik durfde niet meer te rijden

Angst klachten kosten veel energie. Je wordt er moe van. Vaak wordt ook je bewegingsvrijheid belemmert. Je durft bijvoorbeeld niet (ver) meer van huis, in een lift of te reizen. Of je denkt dat er van alles met je aan de hand is. Angststoornissen of een angstaanval komen veelvuldig voor.

‘Dorien had een nare en vervelende gebeurtenis meegemaakt op de autosnelweg tijdens het inhalen. Na die tijd durfde ze  zelf niet meer auto te rijden waardoor ze afhankelijk werd van een ander. Door behandeling met EMDR therapie rijdt Dorien thans weer ontspannen zelf in haar auto’. 

Zo kan een angststoornis zomaar ineens, zoals bij Dorien, door een gebeurtenis ontstaan. Maar ook langdurige stress , trauma of een verlieservaring (partner, baan, ziekte) kunnen leiden tot gevoelens van angst. Met name het piekeren is een bron van distress. En teveel distress zorgt vaak voor de ontwikkeling van angstklachten.

angstig jong klein kindMaar de basis van angst op latere leeftijd kan al veel eerder zijn ontstaan. Ik maak tijdens behandeling vaak mee dat dat de basis voor  latere angsten al in de eerste vroegkinderlijke levensfasen zijn gelegd.

Herman vertrouwde zijn vrouw niet. Met regelmaat controleerde hij haar telefoon en app verkeer. Dit leidde tot problemen binnen zijn relatie. Tijdens de sessies werd duidelijk dat Herman kampte met verlatingsangst. De basis voor de verlatingsangst was al op zeer jonge leeftijd ontstaan’. 

Angstbehandeling

Afstemming en taxatie

Behandeling van angst vraagt om een zorgvuldige afstemming en intake. Door mijn gevoeligheid (Meindert) voel ik je vaak snel aan. Dit ondersteunt mij enorm in het duiden van je klacht(en). Naast deze afstemming vindt een intake plaats. Tijdens de intake wordt aan onderstaande aandacht besteedt:

  • wanneer je klacht(en) zijn begonnen
  • hoe je leven verliep voordat de angst ontstond
  • hoe lang de klachten er al zijn
  • of de angst klachten voorkomen in de familie lijn
  • het doorlopen van je levensgeschiedenis
  • uitgebreide voedingsanalyse

Behandeling

De techniek die wordt toegepast hangt af van de aard en vorm van de angst. Immers geen mens en klacht is gelijk. Zo is ook de afstemming voor de behandeling maatwerk. Technieken waarvan gebruik wordt gemaakt zijn:

  • non – duale therapie
  • cognitieve gedragstherapie
  • EMDR therapie
  • Interactieve zelfresonantie
  • Lichaamsgerichte psychotherapie

Vergoeding zorgverzekeraar

Kom je voor vergoeding in aanmerking? Klik dan hier voor het overzicht.