Angst en paniek.…….. ‘Het licht niet uit doen hoor’. Hoe vaak ik, Meindert, dit als kind niet riep naar mijn ouders. Dit wanneer ik naar bed werd gebracht. Met het licht bedoel ik de lamp op de overloop destijds. Deze angst, ik zou hem pas tig jaren later begrijpen en verwerken, kwam vrijwel iedere avond voorbij.
Veel later, ik was toen in de veertig, nog studerend voor het vak van therapeut, waren wij onderweg tijdens een fietsvakantie. We dienden onderweg ons te verplaatsten per trein. Ineens in de trein kreeg ik een paniekaanval. En tussen dat moment van’het licht niet uit doen hoor “en dat moment in de trein heb ik vele angst- en paniekaanvallen gehad. Ik weet dus wat of het is om helemaal de weg kwijt te zijn. Niet meer weten waar je het moet zoeken. Het gevoel te hebben dat de weg naar het einde is aangebroken.
Hoe is dit bij jou? Ben jij angstig? Kamp je net als ik destijds met angst? Of ben je bang. Voortdurend bezorgd en bang dat je iets overkomt? Vaak ga je daardoor piekeren nietwaar. Het gevolg daarvan is dat je dan vaak iets niet meer durft. Het kan ook zijn dat je juist iets gaat vermijden. Dan zijn er vaak de bekende uitvluchten. Zoals ik destijds “Nee, nog niet naar bed hoor’. Of ‘Maar ik heb nog geen slaap’.
Gelukkig is er iets aan te doen. Persona heeft zich met name gespecialiseerd in de behandeling van angst. Een behandeling die is ontstaan vanuit een persoonlijke en……. 45 jaar praktijk ervaring. Wij kunnen dus iets voor jou betekenen. Je hoeft dus niet verder te gaan zoeken. Als er iemand is die angst en paniek heeft ervaren. Dan ben ik het.
Angst heeft mij dan ook altijd geïnteresseerd. Waar komt dat gevoel vandaan? Staat het ergens mee in verband. Hoe komt het dat mijn moeder het ook had en ook mijn oma? Daarom heb ik mij dan ook ten volste gestort op een juiste aanpak. Omdat te lang lijden onnodig en teveel energie kost.
Dus wacht niet te lang. Kom langs in Appingedam of Winschoten. Des te langer je wacht des te groter is de kans dat de angst groeit.
