personapraktijk.nl/wat is transgenerationeel trauma/ moeder en kind systemisch verbonden

Transgenerationeel trauma veroorzaakt vele psychische en lichamelijke klachten

Transgenerationeel trauma zit verweven in je familielijn. Een trauma van je oma of opa komt vaak tot uitdrukking in de tweede of derde generatie.

Maak gratis kennis

Wat is transgenerationeel trauma

Transgenerationeel trauma komt vaak voor. Helaas is de aandacht daarvoor vaak minimaal. Een klacht wordt vaak als een symptoom gezien. Echter zit de oorzaak daarvan vaak verborgen in het trauma binnen een familielijn.

Angst, depressie, paniek, zelfmoord gedachten, nachtmerries. Het zijn symptomen die vaak een oorsprong kennen vanuit het transgenerationeel trauma. Dan hebben we het over de psyche. Maar ook het lichaam spreekt. Anorexia, hartritmestoornissen, kanker, maag- en darmklachten om er maar enkele te noemen. Ook deze klachten kunnen als oorsprong transgenerationeel trauma hebben.

Zomaar ineens kunnen deze klachten zich manifesteren. De ontwikkeling van een psychische en/of lichamelijke klacht. Duurt deze te lang dan bezoek je de huisarts. Onderzoeken volgen. Echter vaak tonen deze niets aan.

Dit komt omdat de oorzaak zit verweven in het familiesysteem. Om de klacht succesvol uit te doven is specialisme daarin noodzakelijk.

Hoe transgenerationele traumatisering ontstaat

Evelien had continue angst- en paniekaanvallen. Daarnaast ervoer ze terugkerende dromen. Dat iemand haar mee zou nemen. Midden in de nacht werd ze dan met een schreeuw wakker. Het putte haar en het gezin uit.

In het werken met Evelien ontvouwde zich het familietrauma.

Haar oma ’s moeder was gestorven toen de oma van Evelien 4 jaar oud was. Twintig jaar later beviel haar oma van de moeder van Evelien. Vlak daarna kreeg haar oma een postnatale depressie. De moeder van Evelien werd opgevangen door familie. Haar oma kon het niet aan.

Toen de moeder van Evelien zwanger werd had ze geen fijne zwangerschap. Voortdurend was ze gestrest. Begrepen deed ze het niet. Immers de wens om moeder te worden was uitgekomen. Na de bevalling van Evelien was ze voortdurend angstig. De angst dat Evelien iets zou overkomen.

In het werken met Evelien werd al snel duidelijk dat:

  • haar angst klachten de angst van haar moeder was
  • de moeder van Evelien kon door haar eigen trauma destijds haar geen veilige hechting bieden
  • Evelien had al op jonge leeftijd contact met de overleving van haar moeder gemaakt

Indien klachten, zoals bij Evelien, symptomatisch worden behandeld dan is dit geen oplossing. Vroeg of laat komen deze terug.  De behandeling van transgenerationeel trauma vergt een specialisatie van de therapeut. Daarnaast een grondige kennis in het systemisch werken.

personapraktijk.nl/wat is transgenerationeel trauma/verstrikking
personapraktijk.nl/wat is transgenerationeel trauma/familie generatie

Hoe kom je uit het trauma

De behandeling van transgenerationeel trauma vergt een specifieke behandeling. Ik werk daartoe met wat ze noemen systemisch werk. Wat inhoudt dat je inzichtelijk maakt wat erin jou is gebeurd. En dat heeft veelal te maken met:

Verstrikking en onveilige hechting

Als baby, peuter, ben je geheel afhankelijk van je moeder. Voortdurend ben je aan het afstemmen. Is het veilig. Wanneer zij een trauma met zich meedraagt dan is het voor haar vaak lastig om zich te hechten aan jou. Dat komt omdat ze onbewust met haar eigen pijn wordt geconfronteerd.

Als klein kind streef je juist naar contact. Dat is een wezenlijke behoefte. Daar kun je niet zonder. Wanneer er geen gezonde basis is voor een veilig hechting, dan rest je slechts 1 ding. En dat is contact maken met de overleving- of traumadelen van je moeder. Wat veelal weer verstrikkingen zijn met de eigen ouder(s).

In het systemisch werken maak je deze delen inzichtelijk. Daarnaast ga je het doorwerken. Waardoor de klacht(en) gaan uitdoven. Bij mijzelf, Meindert, heb ik tijdens een eigen proces gevoeld hoe een verdrietig deel in mij zich had genesteld. Verdriet door een onveilige hechting met mijn biologische moeder. Zeker was er wel contact. Echter met het traumadeel in haar.

Het doorwerken van het verdriet, de rouw, zorgt dan in dit voorbeeld voor de heling.

Oorzaken en klachten van transgenerationeel trauma

Trauma is de oorzaak van het transgenerationeel lijden. Enkele voorbeelden daarvan zijn:

  • het overlijden van kinderen
  • oorlogservaringen ( tweede wereldoorlog)
  • verlies van groot of overgrootouder(s)
  • ongewenste zwangerschap
  • abortus poging
  • ziekte

De klachten die zich veelal laten ervaren zijn o.a.:

  • onbegrepen lichamelijke klachten (SOLK)
  • angst
  • paniek
  • depressie
  • terugkerende nare dromen
  • anorexia
  • boulimia nervosa
  • maag- en darmklachten
  • cardiovasculaire klachten
  • kanker