Wij stellen ons graag aan je voor

Gerda van Bruggen en Meindert Telkamp

Wij zijn Gerda van Bruggen en Meindert Telkamp. Al meer dan 20 jaar delen wij relationeel het leven met elkaar. Binnen het werkveld vullen wij elkaar naadloos aan. Er is een overlap doch een ieder heeft zijn eigen specialisaties.

Met mensen werken dat hebben wij eigenlijk altijd al gedaan. Destijds als jong volwassenen binnen de verenigingen waarvan we lid van waren. Later een ieder binnen een destijds gescheiden werkveld.

Nu werken we alweer vele jaren samen binnen onze praktijk waarin we beiden onze eigen specialisaties hebben. Voor jouw gezondheid kunnen wij zeker het nodige betekenen.

Wees welkom. Als mens en wat er in jou om aandacht vraagt.

We ontmoeten je graag bij ons in Appingedam of Winschoten.

Specialisaties

Gerda is werkzaam als orthomoleculair epigenetisch therapeut. Zij behandelt en ondersteun bij lichamelijke- en voedingsgerelateerde klachten. Ze coacht bij het afstemmen van een voor jou gezonde leefstijl.

Meindert is werkzaam als psychosociaal – en trauma therapeut. Hij heeft een brede ervaring en expertise in de behandeling van psychische klachten en traumata. Daarnaast vindt hij het ontzettend fijn mensen te coachen op hun levenspad in het ‘aardewerk’.

Contact opnemen
Orthomoleculair epigenetisch therapeut

Gerda van Bruggen

 

Het pad naar mijn huidig werk kent als rode draad het werken met mensen. Het heeft mij altijd al geïnspireerd om tot doelgerichte oplossingen te komen. Als therapeut wordt ik dan ook blij dat ik iemand kan helpen bij zijn of haar zoektocht naar een gezond lichaam. Ook het begrijpen waarom je lichaam niet wil of kan afvallen, als ervaringsdeskundige heeft het heel lang geduurd voordat ik begreep waarom mijn lichaam niet wilde loslaten.

Het zijn vaak de ontbrekende puzzelstukjes die ervoor zorgen dat iemands klacht niet wordt begrepen. Het is geweldig om deze puzzel samen op te lossen.

Als Orthomoleculair epigenetisch therapeut en APS therapeut onderscheid ik mij in de aanpak van de klacht. Ik probeer de klacht te begrijpen. Het gaat hierbij niet alleen om de klacht op zich. Belangrijk zijn ook juist de omgevingsfactoren. Hierbij kun je denken aan gezonde of ongezonde voeding, emoties (stress), chemische stoffen en beweging. Daardoor kan er een ontregeling in de werking van de genen ontstaan. Deze omgevingsfactoren kunnen een bijdrage leveren aan het behoud van gezondheid maar ook aan het ontstaan van ziekte.

Mijn missie en drive is om door middel van een vijf stappen plan te komen tot een gezond en vitaal lichaam. Ieder lichaam is uniek en heeft de juiste aanpak nodig waarbij de lichamelijke klachten zullen afnemen. Maar je zult ook die kilo’s afvallen wat nooit lukte op een gezonde manier zonder een crash dieet.

 

Orthomoleculair werken

Onlangs heb ik de opleiding orthomoleculaire epigenetisch therapeut afgerond.  Dit biedt mij nog meer mogelijkheden om relationeel nog beter te begrijpen hoe klachten in je lichaam ontstaan.

In mijn werk zie ik regelmatig hoe bepaalde lichamelijke klachten zich ontwikkelen door vaak een onjuiste voedingskeuze. Maar ook hoe genen daarop van invloed zijn. Ik zie het vooral als een uitdaging om samen met jou dat te veranderen.

Voeding

Ik ben erg geïnteresseerd in voeding. Ik kook graag en vooral gezond. Ik neem er dan ook de tijd voor. Dat begint al in de winkel. Welke producten wel en welke producten vooral niet.

Meer en meer ervaar ik hoe belangrijk voeding is. Maar ook hoe voedingsstoffen kunnen leiden tot de ontwikkeling van bepaalde klachten. Mijn eigen lichaam heeft me in de loop der jaren veel laten ervaren. Vaak heb ik geworsteld met mijn eigen gewicht. Hoe komt het nou dat ik niet afval. Ik heb werkelijk van alles geprobeerd. Dan viel ik af, dan kwam ik weer aan.  Tot het moment dat het kwartje viel.

Hiervan heb ik veel geleerd. De beste levensles hierin is wel dat elk lichaam uniek is. Daardoor ook die aanpak nodig heeft waardoor jij je gezond voelt. Ik zie het dan ook als mijn missie om dat gericht bij jou af te stemmen.

Orthomoleculair epigenetisch therapeut

Gerda van Bruggen

Het pad naar mijn huidig werk kent net als dat van Meindert een geschiedenis. Afgestudeerd als docent aardrijkskunde en geschiedenis ben ik uiteindelijk gaan werken in de verkoop.  Later als directiesecretaresse en P en O medewerkster.

Door het werk van Meindert kreeg ik meer en meer interesse om ook iets anders te gaan doen. Ik ben gestart met de opleiding voor pijn therapie.  Enkele jaren later heb ik deze specialisatie verder vorm gegeven door mij verder te verdiepen in medische kennis.

In de klachten van mensen, en de gesprekken die ik met hun voerde, zag ik dat bepaalde klachten weleens te maken zouden kunnen hebben met voeding. Wederom ben ik gaan studeren en de opleiding voor voedingsdeskundige afgerond.

Orthomoleculair werken

Onlangs heb ik de opleiding orthomoleculaire epigenetisch therapeut afgerond.  Dit biedt mij nog meer mogelijkheden om relationeel nog beter te begrijpen hoe klachten in je lichaam ontstaan.

In mijn werk zie ik regelmatig hoe bepaalde lichamelijke klachten zich ontwikkelen door vaak een onjuiste voedingskeuze. Maar ook hoe genen daarop van invloed zijn. Ik zie het vooral als een uitdaging om samen met jou dat te veranderen.

Voeding

Ik ben erg geïnteresseerd in voeding. Ik kook graag en vooral gezond. Ik neem er dan ook de tijd voor. Dat begint al in de winkel. Welke producten wel en welke producten vooral niet.

Meer en meer ervaar ik hoe belangrijk voeding is. Maar ook hoe voedingsstoffen kunnen leiden tot de ontwikkeling van bepaalde klachten. Mijn eigen lichaam heeft me in de loop der jaren veel laten ervaren. Vaak heb ik geworsteld met mijn eigen gewicht. Hoe komt het nou dat ik niet afval. Ik heb werkelijk van alles geprobeerd. Dan viel ik af, dan kwam ik weer aan.  Tot het moment dat het kwartje viel.

Hiervan heb ik veel geleerd. De beste levensles hierin is wel dat elk lichaam uniek is. Daardoor ook die aanpak nodig heeft waardoor jij je gezond voelt. Ik zie het dan ook als mijn missie om dat gericht bij jou af te stemmen.

Psychosociaal – en trauma therapeut

Meindert Telkamp

 

 

Ik ben therapeut geworden omdat ik, binnen de hulp die ik zocht, onvoldoende en vaak niet werd begrepen. Intense klachten in angst, paniek en depressie hebben me daardoor lang en onnodig vergezeld.

In mijn eigen proces en zoektocht ben ik in contact gekomen met behandelingen die er echt toe doen.  En vooral heb ik daardoor  ervaren hoe belangrijk een juiste afstemming is.  Geen mens en klacht is in mijn ogen gelijk. Maatwerk in de afstemming van de juiste therapievorm is o zo belangrijk.

Het is mijn volste overtuiging dat iedere psychische klacht kan worden uitgedoofd. Echter is het de afstemming ervan die het succes bepaalt. En dat doe je samen.

Opleiding

  • opleiding HBO- psychosociaal werk

Trainingen, cursussen, workshops en seminars:

  • Acceptance and Commitment therapy
  • EMDR therapie
  • Focussen
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Mindfullness
  • Deelpersoonlijkheden
  • Identiteitsgerichte psychotrauma therapie
  • psychologie modules aan de open universiteit
  • Karakterstructuren
  • Statistiek SPSS
  • Presentatie trainingen
  • psychosociale en medische basiskennis (upgrade)
  • Traumatherapie
  • Seminars Onno van der Hart, Prof. Dr. Bessel van der Kolk, Prof. Dr. Franz Ruppert
Psychosociaal – en trauma therapeut

Meindert Telkamp

Het pad naar mijn huidige baan als therapeut, wat ik al weer 15 jaar doe, is geplaveid in vele emotionele gebeurtenissen. Dat is ook het leven. Zo hoor ik wel eens zeggen dat je het nodige in je leven moet hebben meegemaakt om te komen tot. Of dit zo is? In ieder geval gaat dit voor mij zeker op.

Al op jonge leeftijd kreeg ik te maken met diepe gevoelens van angst en paniek. Daarnaast, zou ik getest zijn, zou blijken dat ik hooggevoelig ben.  Echter in die tijd waren deze testen er nog niet. Er restte slechts daarin het ‘overleven ‘.

Angst , paniek en depressie

Die angst- en paniekgevoelens waren heftig. Later in de uitwerking ervan werd me duidelijk hoe angst mede als een rode draad in een familietak stevig zat verankerd. Angstgevoelens, onbestemde, doch ook bestemde zoals verlegenheid en verlatingsangst, maar ook me altijd anders te hebben gevoeld. Daarbij doelende op die hooggevoeligheid. Dan ben je als kind kwetsbaar en het mikpunt van pesterijen. Die heb ik dan ook in alle hevigheid mogen ervaren. Begrepen heb ik me als kind derhalve niet gevoeld.

Dan vervolgt zich het pad waarin ook de angsten me bleven vergezellen. Naast angst kwam ook de somberheid opzetten wat zich uiteindelijk heeft vertaald in een zware depressie. Ik had geen zin meer om te leven. Dit is een ongelofelijke zware periode geweest zowel voor Gerda als mij. Doch door de nodige veerkracht en met steun van dierbare vrienden zijn we daaruit gekomen.

Midlife crisis

Op mijn 40 ste diende wederom zich een crisis aan. Doch dit keer begreep ik wat er aan mij werd voorgelegd. Wil je nog zo door of wil je iets anders gaan doen. Al op jong volwassen leeftijd spraken mensen me aan wanneer ze iets kwijt wilden. Ik stond er klaarblijkelijk voor open en dat werd gevoeld.

Na de midlife crisis heb ik een bewuste draai gemaakt in het leven. Opnieuw naar het onderwijs. Maar welke richting?  Psycholoog? Maatschappelijk werk? Uiteindelijk heb ik gekozen voor de 4 jarige ervaringsgerichte beroepsopleiding psychosociaal werk.

Daar heb ik nog geen seconde spijt van gehad. Het was een zeer boeiende en goede basis opleiding. Het werden tropenjaren. 4 jaar lang werken en studeren. Van een sociaal leven was nauwelijks meer sprake. Maar ik heb het gered en kreeg al snel een baan aangeboden in de psychiatrie. Apetrots. Daar heb ik ontzettend veel ervaren qua psychopathologie. Daarna ben ik begonnen met Persona vorm te geven en werkte ik 2 dagen als senior begeleider in de gehandicaptenzorg.

Mijn huidige baan

De laatste jaren heb ik me meer en meer gespecialiseerd in traumawerk. Nu schrikken mensen vaak van het woord trauma. Men denkt vaak aan iets ergs. Maar trauma betekent letterlijk ‘wond’. En wonden lopen we allemaal op. Zo ook ik. Ik heb me eigenlijk nooit gerealiseerd dat ik ben grootgebracht in een getraumatiseerd gezin waarin 2 kinderen zijn overleden. Wat dit met mijn ouders toen heeft gedaan. Maar ook met mij.

Zouden de angsten die ik als kind al heb ervaren daar mee te maken hebben gehad? Zou ook de somberheid waarmee ik af en toe nog word geconfronteerd ook daarin een rol spelen? Zou …….. Er rezen vele vragen en die heb ik voor zover ik het nu kan overzien gevoeld en verwerkt. Het heeft me als mens en therapeut doen verwonderen hoe psychische klachten verankert zitten in systemen en hoe erfelijkheid eigenlijk werkt.

Mijn hooggevoeligheid is absoluut een fijn stuk gereedschap. Ik noem het zelf een gave. Al heel erg snel weet ik mensen aan te voelen waardoor ik diep door kan dringen in het probleem. Het heeft echter ook een keerzijde. En dat is dat ik me daarin goed voor mezelf dien te zorgen.