Ze had me destijds een lang bericht gestuurd. Of ik iets voor haar kon betekenen. Ik heb haar vervolgens uitgenodigd om geheel vrijblijvend eens langs te komen. Zodat ik diep kan luisteren naar wat in haar om aandacht vraagt.
Eigenlijk had ze maar 1 verlangen. En dat is om haar zelf te zijn. Deze blog gaat over hoe het is om niet je zelf te zijn en hoe jij jezelf wordt.
Jezelf verlaten
Een bijzondere zin nietwaar. Kun jij jezelf verlaten? Nou en of. Waar het mee te maken heeft dat is dat je eigenlijk niet jezelf bent. Dat je in het dagelijks leven een masker of verschillende maskers opzet om het leven aan te kunnen.
En dat speelde ook bij deze jonge vrouw. Een niet bepaald fijne jeugd waar thuis vaak onrust was. Ruzie. Alcoholverslaving. Overspel door een ouder. Zij heeft dit allemaal meegekregen. En is op een bepaald moment, ze kon ook niet anders, gaan zorgen voor haar moeder. Want die had het zwaar.
Ze vertelt dat ze al op jonge leeftijd werd meegenomen in de verhalen van haar moeder. Hoe zwaar ze het had bij haar partner. Wat die allemaal tegen haar zei en hoe die emotioneel en seksueel misbruik van haar maakte.
Ik was toen zeven geeft ze aan dat mijn moeder op mijn slaapkamer kwam en huilend naast me ging liggen. Pappa was weer eens dronken thuisgekomen en had mijn moeder voor alles en nog wat uitgemaakt. Maar mamma zat vast. Ze durfde er niet uit te stappen. Dit is wat ze haar dochter later heeft verteld. En er was een ongelofelijke schaamte. Want wat zouden anderen er wel niet van denken.
Wat zich thuis afspeelde dat werd een geheim. Ze mocht er ook met niemand anders over spreken. Natuurlijk kreeg ze wel eens vragen hoe of het thuis ging. Doch steevast was het antwoord: goed hoor! We hebben het erg leuk samen.
Echter was de werkelijkheid anders. Ze overleefde door verschillende maskers te dragen. Het enthousiast kind. Een please kind maar vooral ook een kind die verdriet met zich meedroeg. En dat verdriet deelde ze met Janke haar lapjeskat.
Maar in haar zat ook veel boosheid. Boosheid naar haar vader en moeder. In een intens doch mooi proces heeft ze haar verhaal verteld. Daarna zijn we samen gaan kijken wat of ze nodig had en waar ze naar toe wilde.
Dat laatste was helder. Ze wilde haar zelf ontdekken. Want wie ben je wanneer je altijd hebt moeten overleven door die maskers op te zetten.
Jezelf weer worden
Ze wist niet wie ze was. Wat ze wel wist is dat ze alle dagen maar weer overleefde. Binnen haar huidige baan maar ook in haar relatie. Want hoe moet je eigenlijk een relatie vormgeven wanneer je bent opgegroeid binnen een gezin waar die relatie verre van gezond was.
In haar huidige relatie deelde ze het leven met een lieve en bezorgde vriend. Hij had alle geduld met haar en is ook betrokken in haar proces. Dat is zo ontzettend belangrijk omdat ze hem vertrouwt. Ze voelde zich op haar gemak bij hem maar echt een verbinding aan gaan van hart tot hart? Nee. Dat kon ze niet maar wilde ze wel ontzettend graag. Een ander belangrijke reden om hem destijds te betrekken bij haar proces omdat hij een partner ging krijgen die is verandert. Tijdens haar proces is hij dan ook regelmatig meegekomen en kregen ze samen wat kleine opdrachtjes om samen aan te gaan werken.
De behandeling kreeg vorm door te werken met EMDR en vooral lichaamsgerichte therapie. Het laatste om weer in contact te komen met haar zelf. Om te voelen waar de weerstanden zich bevinden en hoe ze deze met liefdevolle aandacht kon laten oplossen.
EMDR is ingezet om bepaalde gebeurtenissen, waaronder nog een bepaalde lading zat, alsnog te verwerken. Maar ook is EMDR ingezet om haar sterker te maken en om bepaalde hardnekkige kernovertuigingen te behandelen.
We hebben gewerkt met enkele delen in haar. Het boos, please en verdrietig deel. Allen hebben ze hun verhaal verteld. Wat heeft geleid tot verwerking en daarna ontstond meer en meer de rust in haar.
Geleidelijk aan ontstond er een andere vrouw. Een vrouw die vanuit veiligheid en vertrouwen weer contact durft te maken. Maar ook een vrouw die assertiever en autonomer is geworden. En een vrouw die haar wonden heeft gevoeld en geheeld.
Door een dergelijk proces ontstaat er meer en meer die levensvreugde. Dat contact met het leven wat ze had gemist en nu uitstraalt. De relatie met haar vriend is veranderd. Ze voelen elkaar beter aan. Gaan samen de diepte in tijdens gesprekken en ze is weer gaan studeren.
Een poos geleden ontving ik van haar een lief bericht. Hoe haar leven thans is en wat de studie heeft gebracht. Ze schrijft dat ze zo ontzettend dankbaar is dat ze destijds gekozen heeft om haar zelf weer terug te vinden. Dat het toen niet altijd even gemakkelijk was maar dat het de moeite meer dan waard is geweest. En dat ze zo dankbaar is dat haar vriend, nu haar man, betrokken was bij het gehele proces.
Geen maskers meer Meindert zijn haar slot woorden. Maar leven vanuit de liefde en een puur helder zelf.
Heb jij nou ook het idee dat je niet jezelf bent? Kom dan eens geheel vrijblijvend langs.
Meindert Telkamp