Dan ontmoeten wij je graag!
Kom langs en ervaar wat wij voor jouw gezondheid kunnen betekenen.
Niet lekker in je vel? Mentaal en lichamelijk uit balans?
Het hoogste wat je kunt bereiken is je ZELF
Prof. dr. Bob de Wit
Therapie dat is een geschenk voor jezelf!
Wanneer je niet lekker in je vel zit dan ben je niet jezelf nietwaar. Dan kun je klachten ervaren zoals angst, piekeren, somberheid, paniek, pijn in de nek- en schouders en vermoeidheid. Dan ervaar je geen rust. Dan ben je niet helder, kalm of rustig. Wellicht dat je hoogsensitief bent en juist daardoor uit balans raakt. Het kan ook zijn dat je kampt met zelfafwijzing en het lastig vindt om jezelf te accepteren in wie je bent.
Dit alles werkt door in hoe jij je dan ervaart. Waardoor je bijvoorbeeld een kort lontje hebt. Je minder behoefte hebt om iets te gaan ondernemen. Of dat her het gevoel is dat het je gewoon allemaal teveel is.
Je brein komt niet tot rust. Gedachten op gedachten dienen zich aan. Maar ook het lichaam meldt zich. Waardoor jij je mentaal en fysiek moe voelt. Dat is absoluut niet fijn voor jou maar ook in de verbinding met de ander kunnen er daardoor spanningsvelden ontstaan.
Therapie als geschenk voor jezelf.
Dan is therapie, wat wij liever een proces noemen, ondersteunend. Therapie is een ontmoeting met jezelf. Je geeft jezelf daardoor een geschenk waardoor je alleen maar op een gezondere manier in je leven komt te staan. Maar ook bewuster omdat je meer en meer inzichten krijgt. Waardoor verandering ontstaat. Een compleet natuurlijk proces!
Door dit proces ga je ervaren. Want wat proberen de klachten jou eigenlijk duidelijk te maken?
Om de boodschap die daaronder ligt te begrijpen is een ontmoeting met jezelf nodig. Pas dan kun je aansturen op verandering. En daar is beweging voor nodig. Een therapie proces zorgt voor die beweging. Waardoor je gaat ‘opruimen’ wat opgeruimd dient te worden. Dat aanpakt wat vraagt om aangepakt te worden. Waardoor er rust, ruimte en vrijheid ontstaat.
Zie wat de natuur doet. Ook die stuurt voortdurend aan op beweging en ervaar dagelijks daarvan de resultaten.
Een ontmoeting met jezelf is een geschenk! Gun jezelf dat geschenk en ervaar hoe jouw leven daardoor wordt verrijkt.
Ben jij klaar voor jouw eerste stap?
De sporter die zich voorbereidt op zijn wedstrijd dient zich helemaal af te stemmen. Wat betekent dat hij helemaal in contact dient te komen met zich zelf. Immers pas dan ontstaat er de juiste flow.
Een rups die vlinder wordt volgt de natuurlijke stroom van het leven.
Een proces, zoals wij dit vormgeven, kun je daarmee vergelijken. Begrijpen, afstemmen en er richting aan geven. Om jou daarin te ondersteunen maken we gebruik van mooie werkvormen. Waarin het altijd maatwerk is. Immers wat bij een ander past behoeft helemaal niet bij jou aan te sluiten.
Deze werkvormen hebben als doel dat je weer je zelf wordt. Wie ben je? Wie wil je zijn. Wat heb jij nodig. Waar wil je naar toe. Wat is de zingeving in jouw leven. Mooie vragen die een bewegwijzering zijn in jouw proces.
Door deze vragen kom je in beweging. Je gaat gezonde en meer bewuste keuzes maken. Meer en meer ontstaan er inzichten en verandert jouw bewustzijn. Meer en meer ga jij jezelf begrijpen. De klachten of vragen zoals je die ervoer die gaan ruimte maken voor een gevoel van vertrouwen, zelfverzekerdheid en liefde.
Waardoor jij jouw eigen wijze weg gaat vorm geven. Vanuit een gezonde autonomie, assertiviteit en authenciteit.
Ben jij klaar voor jouw eerste stap om jezelf te ontmoeten? Dan maken wij graag kennis met jou!
Kom langs en ontmoet ons in Appingedam of Winschoten.
